ありがとうございました
昨日、青島幹事長とご一緒させていただきました。 カラオケで盛り上がり、楽しい時間過ごさせて頂きました。 何かいいお盆休み迎えられそうです♪ ご馳走様でした!!
激筋肉痛
朝起きたら全身筋肉痛でした。 昨日2週間ぶりにアメフトの練習に行って、カラダを動かしてきました。 炎天下での久しぶりの運動は正直こたえました。 そして、翌日になって如実にあらわれました。（特に首・肩・背筋・ふくらはぎ） 日頃社内でパソコンと向き合ってる時間が長いので、 外で汗をかいていい気分転換にはなりでしたが、 あらためて運動不足を実感。 まだまだ暑い８・９月乗り切るためにどんどんカラダ動かしてパワーアップしていきます。 また、先週の金曜日アートムのホームページがリニューアルされました。 新たなコンテンツも追加され、今のアートムがわかりやすく紹介されてます。 これから増えていくコンテンツにもご期待下さい!! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ...
